肩部疏通经络光电按摩:通过光电疏通肩部经络,将疏通膏点对点直接涂抹到肩部穴位,从大椎到胸七至肩胛骶骨反复3至5遍,梳理肩部经络的同时像肩胛骶骨外缘推动,深层渗透激活细胞,加速细胞代谢,力度适中,推动速度均匀缓慢,重复10-15次,按个人体质需求调整,再沿着肩胛岗上肌进行深层光电疏通按摩3至5分钟,重点对肩井穴、天宗穴及於堵处,点对点涂抹疏通膏进行光电按摩同时刺激肩髃、肩贞、肩峰穴位,将肩部寒湿、风邪顺腋下排出。
适应人群
- 长期伏案工作者,如办公室职员、文案工作者等。他们的肩部肌肉长时间处于紧张状态,容易出现酸胀、僵硬的情况,按摩可以帮助放松肌肉。
- 经常使用肩部进行体力劳动的人群,像搬运工人、建筑工人。按摩有助于缓解肌肉疲劳,减轻因过度使用肩部肌肉而导致的不适。
- 患有肩周不适的人群,适当的按摩可以辅助改善肩部的血液循环,缓解肩部带来分不适与活动受限。
禁忌人群
- 肩部有外伤且伤口未愈合的人群,按摩可能会导致伤口裂开、感染加重。
- 患有肩部骨折的患者,按摩会影响骨折部位的愈合,甚至可能造成二次损伤。
- 患有严重的肩部皮肤疾病,如皮肤溃烂、疱疹等情况,按摩会刺激皮肤,加重病情。
- 患有严重的高血压、心脏病等疾病的人群,在病情不稳定时进行肩部按摩,有可能会因为刺激导致血压骤升、心脏负担加重等情况。